瞑想 ローズクォーツ編
2009年 12月 05日
時には 疲れて眠ってしまうこともありますが 私の日課は瞑想することです
お供はもちろん 宝石
宝石は 身体の波動を安定させ 叡知からのメッセージを
受け取りやすく導いてくれるのです。
宝石によって 性格がありもちろん効果は違います。
今日ご紹介するのは アンチエイジング 美容編
ローズクォーツは愛情を高める石として有名ですが
美容やアンチエイジングにも適している石です。
日中は ローズクォーツのジュエリー
(私は効果を高めるアメジストと組み合わせたリングです)を身に付け
気がついた時にローズクォーツのピンクの波動をゆっくり鼻から吸い込み
胸から全身に広がっていくのをイメージします。
そして老化の原因となる淀んだエネルギーがどんどん身体の下へいき
足の裏から出ていくのをイメージします。
電車の中でも歩きながらでもいつでも結構
続けると自分の波動が安定するのを感じるでしょう。
目に見えないことは信じられない?
リアルにイメージする それは脳にとっては現実に起こっていることと
何も変わりはないわけです。
確かに専門家が作った化粧品も頼りになりますが
自分に最大の影響を与えることが出来るのは自分の思考と感情であるのも事実。
自分のイメージする力を信じれば 様々な問題は解決され
更なる発展が出来るのですが美容だって同じこと
私はこれで目の下のたるみや毛穴の開きを解消しました。
そして 就寝前。寝室のローズクォーツを抱えて瞑想します。
基本の呼吸を整えまるで自分がローズクォーツの内部に入りこみ
ピンクの波動が全身をクリーニングしていくのをイメージするのです。
それから思考を無にして20分ほど 瞑想
気持良いですよ
クレオパトラも実践していたとか
アメリカではピンク美容法として有名です
お供はもちろん 宝石
宝石は 身体の波動を安定させ 叡知からのメッセージを
受け取りやすく導いてくれるのです。
宝石によって 性格がありもちろん効果は違います。
今日ご紹介するのは アンチエイジング 美容編
ローズクォーツは愛情を高める石として有名ですが
美容やアンチエイジングにも適している石です。
日中は ローズクォーツのジュエリー
(私は効果を高めるアメジストと組み合わせたリングです)を身に付け
気がついた時にローズクォーツのピンクの波動をゆっくり鼻から吸い込み
胸から全身に広がっていくのをイメージします。
そして老化の原因となる淀んだエネルギーがどんどん身体の下へいき
足の裏から出ていくのをイメージします。
電車の中でも歩きながらでもいつでも結構
続けると自分の波動が安定するのを感じるでしょう。
目に見えないことは信じられない?
リアルにイメージする それは脳にとっては現実に起こっていることと
何も変わりはないわけです。
確かに専門家が作った化粧品も頼りになりますが
自分に最大の影響を与えることが出来るのは自分の思考と感情であるのも事実。
自分のイメージする力を信じれば 様々な問題は解決され
更なる発展が出来るのですが美容だって同じこと
私はこれで目の下のたるみや毛穴の開きを解消しました。
そして 就寝前。寝室のローズクォーツを抱えて瞑想します。
基本の呼吸を整えまるで自分がローズクォーツの内部に入りこみ
ピンクの波動が全身をクリーニングしていくのをイメージするのです。
それから思考を無にして20分ほど 瞑想
気持良いですよ
クレオパトラも実践していたとか
アメリカではピンク美容法として有名です