表参道ダイエットランチ

オイルプディングを続けているかいがあって
風邪を全然ひかなくなりました

http://angelina.kireiblog.excite.co.jp/201502/article_8.html


それはそれでいいのでありますが


熱を出して寝込まなくなった＝
熱が出て食欲が減退して痩せる


という嬉しい不幸中の幸い
というか恩恵に与かれなくなってしまいました


結果　自分で決めているリミット体重を超えてしまい
渋々ダイエットをすることに



まずは炭水化物をやめることから



今日の昼食はSAMPKA
http://www.cacaosampaka.jp/home.html


でアボガドとシュリンプとナッツのサラダ

理想的じゃない？
でも食後にホットチョコレートを飲んじゃいました
我慢が足りないのよね…


目標は3月中に2キロ減



ちなみに体重コントロールに向いている宝石は
デトックス効果があるグリーントルマリンがいいといわれています


私はグリーンのトルマリンのジュエリーを
いままで欲しいと思いつつ持っていなかった
これを機に春の新作に加えようかしら（笑）






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