負の感情を感じたら…チャンス

怒りや苛立ち、嫉妬など



強いネガティブな感情に
飲み込まれそうになった時



実はそれこそが変化のチャンスです



ネガティブな感情が強ければ強いほど
そんなことを言ってる余裕はないと思う
でも強いネガティブな感情から
なんとしてでも逃げ出したいと思うことも事実です



まずはその感情を押さえつけるのではなく
しっかり受け取って下さい



その出来事から感じるいまの辛い感情を
感じ切りますと意識をすれば受け取ったことになります



それから近い将来にもしも同じようなことが
自分に起きたとしたら どう感情を感じるべきか考えるのです



今まで 自分の人生において同じような
経験を何度かしたことがあるならば



自分がどう感じ方を変えるべきか



すぐにはわからないかもしれません。
でももし同じようなことが人生に何回か
起きているとしたならば それこそが
あなたはもう変わるべきですよ
と人生から投げ掛けられているメッセージだと思うのです



どう感じられるようになればいいのか？


それならば あなたのなりたい自分像を自由に思い描いて下さい



あなたの理想の自分像は 同じような出来事に
遭遇したとしたら今のあなたと同じ感情を感じるでしょうか
きっと 違うはずですね



どう感じるでしょうか


答えは見えるはずです



未来のなりたい自分像と今のあなた
それは同じ人物であり遠く離れているわけではありません



いま感じている負の感情にしがみつかず
手放すと決意して下さい
そして感じたい感情をシュミレーションして下さい
私たちは感情にコントロールされているわけではありません
感情をコントロール出来るのです
そして理想の自分像と同じ感情を選べるようになった時
なりたい自分像はもうすぐそこにあることに気づくでしょう



先日紹介しましたジュエリープラクティショナーとは


そんな自らを変え成長することにチャレンジする人を
ガイドしパートナーとして身に付けるジュエリーとの
ライフスタイルを提案するプロフェッショナルです



そんな成長のチャンスにふさわしいジュエリーは
ヒスイとクリスタルを使ったジュエリー
クリスタルは負の感情を浄化し
ヒスイが心の成長を促します